2021-10-20

どの時代でも下腹ぽっこり・便秘は女子の永遠の悩み。 「筋トレや食事制限をしてお腹を凹ませてやる」「慢性的な便秘や下痢なのは体質だから仕方ない」 それ全部、過敏性腸症候群(IBS)が原因かもしれません。 腸からのSOSに気付かず、食事を極端に...