2023-05

足踏みで有酸素運動ができる運動器具 ステッパー 老若男女誰でも安全に気軽に運動できることで人気です。 メンタリストのDAIIGOさんも痩せるだけでなく集中力も上がると紹介したことでも話題です。 「1日何分何ステップ踏めば痩せるの？」「ウォー...