トレーニング

NYで最先端の暗闇ボクシングフィットネスジム 【b-monster(ビーモンスター)】 暗闇・大音量音楽の空間で本格的なトレーニングが可能です。 「b-monsterは本当に痩せるの？」「運動初心者にはキツすぎてついていけない？」「トライア...

足踏みで有酸素運動ができる運動器具 ステッパー 老若男女誰でも安全に気軽に運動できることで人気です。 メンタリストのDAIIGOさんも痩せるだけでなく集中力も上がると紹介したことでも話題です。 「1日何分何ステップ踏めば痩せるの？」「ウォー...

ホットヨガ業界No.1 ホットヨガLAVA CMや街でよく見かけることも多く、最も有名なヨガスタジオです。 「初心者でもついていけるか不安」「ホットヨガって痩せる効果あるの？」「ラバってやばいって本当？」「悪い評判も聞くけど大丈夫？」 週2...

最近、男女問わずジム通いしている方が多いですよね。 ジムに行けてないのに会費だけ払っていることありませんか？ 入会金不要で好きな時に好きなジムを利用できるWEBサービス GYYM 都度払いで様々なフィットネスを試せる新たなジムの通い方です。...

ボディメイクに特化した女性専用マシンピラティススタジオ 「ピラティスK」 体験予約が中々取れないほど全国で大人気です！ 続々と全国に店舗を拡大しているのでどこにいても通いやすいです。 「マシンピラティス初心者でもキツくない？」「30.40,...

下半身太りに悩む女子、集合！ 太ももは太りやすく痩せにくい部位ですよね。 内腿に隙間が欲しい！脚痩せの定番運動といえば、足パカ！！ 手軽に短時間でながら運動ができることで人気です。 数ある足パカ動画の中で、再生回数2000万回超えのなるねぇ...