効果検証｜チャコールクレンズコーヒー「C COFFEE(シーコーヒー)」1ヶ月ダイエット

炭の力で体内の老廃物や毒素を排出し、デトックス・ダイエット効果があると話題のチャコールクレンズ

ハリウッドセレブやモデルのみちょぱさんも定期的に取り入れているとして近年話題です。

3ヶ月の置き換えで平均6.5kg痩せたという結果が実証されているのが、
C COFFEE

SNSで話題になり、ダイエットコーヒーの中で楽天やAmazonで1位に輝いています。

最近では、モデル・女優の香里奈さんやアーティストのSKY-HIさんが出演しているCMでも話題です。
毎日のコーヒーの代わりとして飲めるので続けやすいのが魅力です。

便秘体質の私には即効性がありました！！
痩せるかと言われると飲み方次第な気がします。笑
腸の中をスッキリさせるデトックス効果は保証します。

詳しいC COFFEEの成分・1ヶ月飲んでみた効果と正直な感想をご紹介します。

C COFFEEとは
- こんな人におすすめ
- 効果的な飲み方
レビュー
1ヶ月後の効果
どこで買えるの？
まとめ

C COFFEEとは

ホッと一息つかせてくれたり、カラダのコンディションも整えてくれる新しい価値観のコーヒーです。
C COFFEE 公式ホームページ

C COFFEEとは、ブラジル産コーヒーに、国産の赤松炭・竹炭、MCTオイルを加えたインナーケア商品です。

美容と健康に良いものだけを取り入れ、美味しさにもこだわったコーヒーで不要なものだけを身体の外に出してくれるシンプルさを売りにしています。

こんな人におすすめ

デトックスしたい
便秘気味
肌荒れが気になる
食生活が乱れがち
暴飲暴食・食べ過ぎをリセットしたい
ダイエットしたい
食事制限は続かない
運動は苦手
毎日コーヒーを飲む

効果的な飲み方

C COFFEEはカフェインレスではありません。
一般的なコーヒーと同様1日3杯が限度です。

飲めば飲むだけ便通が良くなるわけではありません。
飲み過ぎはむしろ逆効果にな流こともあるので、最初は1日1杯で様子を見ることをおすすめします。

飲むタイミングはいつでも構いません。
睡眠の質を下げないためにも寝る前は避けるのがベストです。

毎日のコーヒーに置き換える

腸内リセットに使いたい方におすすめです。
無理なく続けられる点がメリットです。

1日1食を置き換える

ダイエット効果を期待する方におすすめです。
活動量が少なく空腹睡眠が可能になる夜の置き換えがベストです。

1日に2食以上の置き換えはやめましょう。
栄養不足になり、むしろ痩せにくくなります。
空腹を我慢しすぎて反動で食べすぎ、リバウンドの原因にもなりかねません。

アレンジして飲む

✔️そのままブラックコーヒー
水またはお湯150mlに小さじ1杯を溶かして混ぜます。
ホットでもアイスでも季節や気分に合わせて楽しめます。
余計なカロリーを摂取しないので、ダイエットに最適です。

✔️豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクでカフェラテ
牛乳ではなく、植物性ミルクを選ぶことでヘルシーに。
甘いものが食べたくなった時は、黒糖やはちみつなどをプラスしても美味しいです。

✔️グラスフェッドバターを入れてバターコーヒー
グラスフェッドバターとは、牧草だけを食べている牛のミルクで作られたバターです。
カフェオレのようなコクがあり、良質な脂質も摂取できます。

✔️プロテインに混ぜる
不足しがちなタンパク質を補えます。
CMイメージモデルの香里奈さんもおすすめの飲み方です。

✔️ケーキなどのスイーツ
パウダー上なので、お菓子作りにも活用できます。
コーヒーの味が苦手でも、ティラミスやチーズケーキなどで美味しく摂取できます。

＼公式アレンジレシピはこちら／

C COFFEE レシピ1

C COFFEE レシピ2

他にも公式サイトには毎月アレンジレシピを掲載しています。

レビュー

【公式】C COFFEE

created by Rinker

価格：3888円（税込）※定期便価格：3110円（税込）
内容量：100g
カロリー：12kcal（1食3.3gあたり）

残念ながら無添加ではありません。

炭末色素・乳化剤・トレハロース・ビタミンDは、添加物に分類されます。
一応厚生労働省や国際的に安全性が認められているので、そこまで気にする必要はないかもしれません。

シンプルな黒いジップロック付きの袋です。
黒バックに映える白文字英語で商品名と特徴が書かれています。
大きすぎず厚みもないので、場所を取らず旅行先にも持ち運びやすいです。
3〜5gを1日1杯と換算すると、1ヶ月くらい持ちます。
1杯100円前後なのでコスパは良い方ではないでしょうか。

写真ではわかりにくいかもしれませんが、結構黒いです。
粉はお湯や水でも簡単に溶けやすいです。
炭の消臭効果もあってか、一般的なコーヒーよりは香りが強くありません。

コーヒー独特の苦味もあまり感じません。
さらっとしていてコーヒーが苦手な私でも飲みやすいです。
かといって炭感もありません。
コーヒー好きには物足りないかもしれませんが、クセがないので万人受けすると思います。
味の主張が強いわけではないので、本当に幅広いアレンジができるコーヒーです。

1ヶ月後の効果

結果：-0.5kg

10分後にはスッキリ！

私は毎日朝食後に1杯飲むようにしていました。

1日の食事にプラスして飲んで、多少痩せることができました。

コーヒーは苦手だったので、コーヒーを飲む習慣がありませんでしたが今では克服して習慣化されています。

初日、「C COFFEE」を飲んで家を出たら電車内で急な便意がきて大変な想いをしました。笑
飲んでから10分ほどしか経っていないと思います。
飲んだ直後だけで1日中お腹が痛くてトイレに籠ることはありませんでした。

1回で腸の中のものがごっそり排出されていく感覚です。
重度な便秘でお腹が張っている場合は、より腸が反応することもあるそうです。
腸が空っぽになるとお腹が空いて食欲が出てくることもあるので要注意です！

2日目も30分ほどで便意が来ました。
1週間ほどは便通が良くなり、下痢をするわけでもなく便秘解消効果を感じました。
日を重ねるにつれて腸が慣れてきてしまったのかスッキリしない日も出てきました。
1日2杯にしてみたり、1杯に入れる量を増やせば解決したかもしれません。

持続的な効果を求めるのならば、毎日飲むのではなく、食べ過ぎた翌日やリセットしたい時に随時取り入れるのが正解のような気がします。

更なる効果を求めるならば、1食置き換えでアンダーカロリーを目指す必要がありそうです。

どこで買えるの？

C COFFEEは、マツキヨ・ウエルシアなどのドラッグストアや通販で購入できます。

味が気になる方は、渋谷や二子玉川にある移動式店舗「C COFFEE BAR」でドリンクやスイーツをお試しできます。

C COFFEE BAR
TLUX 渋谷宇田川町店
12:00〜23:00
定休日：月曜日
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町３１−２  よしもと∞ホール前

SORAC 二子玉川ライズ
11:00〜20:00
定休日：なし
〒158-0094 東京都世田谷区玉川１丁目１４−１ リボンストリート2F